domingo, 25 de enero de 2015

Traer a la Madre Oscura a la Luz


Tras haber compartirdo este artículo infinidad deveces en facebook, lo comparti por esta vía, porque me parece imprescindible y necesario. Ncesitamos ser compasivas y aceptadoras con nosotras mismas primero:


"Nuestro mundo aún tiene que reconocer plenamente el arquetipo de la madre oscura. Al sacarla a la luz de nuestra conciencia, nos liberamos para volvernos auténticas y aparecer con fuerza en nuestras vidas y en el mundo.

El psicoanalista, Carl G. Jung describió los arquetipos como energía universal inherente a la psique humana. Todos los arquetipos tienen un aspecto positivo y un polo negativo. Si uno se expresa, el otro existe como potencial. En cuanto al arquetipo de la madre, la sociedad sólo se refiere al polo-el ángel que todo lo sabe la madre positiva, siempre amante.

No puede existir la madre luz sin la madre oscura. El arquetipo de la madre contiene ambos.

En el mundo occidental, la madre oscura se ha convertido en tabú- "oscura", es decir la capacidad de las madres para frustrar o dañar a sus hijos. Las mujeres deben negar su capacidad de oscuridad y se espera que los niños permanezcan en silencio acerca de cualquier experiencia negativa con sus madres. La ira de la madre que no puede ser expresada abiertamente y procesada de manera segura se hundirá bajo tierra y será proyectada sobre otras mujeres, se volverá hacia adentro, hacia una misma o será proyectada a la tierra.

"Todo lo que es rechazado del mismo, aparece en el mundo como un evento." - CG Jung
Annelie 2012

Tenemos que hacer frente a esta división dentro de la psique humana colectiva, la cual comienza dentro de nosotras mismas como mujeres. No podemos estar plenamente empoderadas en nuestra capacidad para la luz si no hemos reconocido plenamente nuestra capacidad de la oscuridad. Puede convertirse en una espiral negativa en la que nos negamos nuestros sentimientos negativos, y los proyectamos a los demás en formas disfuncionales, que pueden crear más vergüenza. Nuestras emociones negativas son naturales y parte de nuestro poder. Son parte integral de la experiencia humana. Si las negamos, nos separamos de nuestra integridad innata.

Los niños tienen una necesidad natural de idealizar a sus madres. Pero como adultos debemos reconocer que las madres son los seres humanos -con la capacidad para el bien y el mal.

Sociedad ejerce una enorme presión sobre las madres, no sólo para lucir fabulosas, tomar siempre las decisiones correctas, tener una carrera exitosa y todo sin murmuraciones y esfuerzo. Tenemos que reconocer las mujeres son seres humanos complejos con la posibilidad de tener toda la gama de emociones y experiencias. Al reconocer esto, habría menos presión que convirtiera a las madres en caricaturas, reduciéndolos a roles idealizados funcionales, en lugar de personas reales.

"¿Cómo puedo ser considerable si no arrojo una sombra? Debo tener un lado oscuro también si he de ser completo "- CG Jung

Reconociendo nuestra capacidad para la oscuridad en realidad apoya a las mujeres en ser mejores madres y seres humanos más felices, porque le quita la presión de tener que mentir y tener que dejar de ser auténticas acerca de la realidad de nuestras experiencias. Nos libera para ser reales. Esto nos permite ser realmente disponibles para nosotras mismas y nuestros seres queridos de manera auténtica y equilibrada. Es un modelo de auto-amor para nuestros hijos.

La idealización es una forma de despido

There is a payoff for the idealization: We may believe we don’t have to be accountable for our actions. It may become a cop-out, a shield against criticism. We have to forego the payoff of oppression in order to be free.

Mientras que en la superficie parece que la idealización beneficia a las madres e impulsa su lugar en la sociedad, idealizar a las madres realmente mantiene a la mujer sintiéndose culpable y desamparada. Los desafíos cotidianos, errores y retrocesos se convierten en fuentes de la vergüenza profunda. Tenemos la expectativa de que las madres nunca deben estar enfadadas o celosas. Pedir ayuda o sentirse abrumada son vistos como síntomas de fracaso. Como madres, tenemos que darnos a nosotras mismas lo que la sociedad no nos puede dar; permiso para amarnos a nosotros mismos completamente, con errores y todo.

"Lo más aterrador es aceptarse uno mismo por completo." - CG Jung

Amor propio

Hay una recompensa por la idealización: Podemos creer que no tenemos que ser responsables de nuestras acciones. Puede llegar a ser una excusa, un escudo contra las críticas. Tenemos que renunciar a la rentabilidad de la opresión (autoimpuesta) con el fin de ser libres.

Mientras las mujeres interiorizan la idealización y la presión social para ser perfectas, sus hijos probablemente se sentirán (como ellas) vergüenza y la culpa sobre sí mismos en algún nivel. No podemos dar a nuestros hijos lo que nosotros no tenemos dentro de nosotras mismas. Como hija, para tratar hablar sobre los desafíos y las emociones negativas con su madre, puede significar tomar el riesgo de que ver tus sentimientos negativos como la traición o el rechazo hacia ella. Algunos niños sienten vergüenza de admitir los sentimientos negativos acerca de sus madres. Muchas madres rápidamente cortaron las conversaciones con sus hijos diciendo: "Traté lo mejor que pude." En general, esta dinámica mantiene atrapada a la mujer.

El arquetipo de la madre oscura no desaparece, la energía sólo pasa a la clandestinidad y aparece en formas disfuncionales. Por ejemplo, como madres, podemos decir algo dulce para nuestros hijos, sin embargo, podría haber mensajes oscuros debajo, mensajes como: "Me debes una", "Pobre de mí" y "Cuida de mí." Cuando empezamos a Creemos que somos sólo la madre la luz, y negamo nuestra capacidad para la oscuridad, nos volvemos cada vez menos auténticas. Podemos llegar pensar que otros son responsables de hacernos felices. Es posible que no respetemo los límites de los demás. Nuestra propia represión, la oscuridad no reconocida, se vuelve tóxica para nosotras mismos y para los demás.

Reconocer el arquetipo de la madre oscura es clave para reconocer todo el poder de las mujeres.

El tabú de la madre oscura es un síntoma de un tabú social más amplio sobre la vulnerabilidad. La sociedad dice que no es seguro que reconocer nuestros verdaderos sentimientos, especialmente los negativos como la ira, la tristeza, la decepción, celos, etc. Tenemos que admitir a nosotros mismos todo el alcance de nuestros propios sentimientos y aprender a sentirnos en sintonía con la parte creadora y destructora de los mismos. 
Asumir y acoger a la madre oscura que vive en nosotros es un paso decisivo para abrazar nuestra humanidad. Y cuanto más abrazamos nuestra humanidad, más plenamente encarnamos nuestra divinidad. Estas van cogidas de la mano.

Sin la presión de ser perfecta y de sentir vergüenza por nuestros errores humanos, el conflicto no se ve como el fin del mundo… ¡es visto como una oportunidad para crecer! Una oportunidad para conocernos a nosotras mismas y a los demás mejor, más íntima, más verdadera, más respetuosamente. Podemos aprender a ver y por lo tanto amar y ser amado con mayor precisión por lo que realmente somos, la luz y la oscuridad. Cuando llevamos a cabo el equilibrio de los opuestos, encarnamos nuestra integridad innata; nuestro ser único y original, auténtico. Los conflictos y las emociones negativas pueden ser vistos como puertas a una mayor intimidad y vitalidad. Estos frutos sólo pueden florecer en el terreno de la radical honestidad consigo misma. Cuanto más nos permitimos a nosotras mismas ser humanas e imperfectas para explorar nuestro interior sin vergüenza, más sanado e integrado se convertirá nuestro mundo. Todo comienza con nosotros.

"El privilegio de la vida es llegar a ser quien realmente eres." - CG Jung"

Traducido por Noraya Kalam del artículo original de bethany Webster

© Bethany Webster 2013

2 comentarios:

Lucia Duque dijo...

que gran verdad, me sentí identificada, gracias

Carolina Escobar dijo...

Espléndido, ha llegado en el momento perfecto. Gracias!

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